Ένα από τα συνηθισμένα προβλήματα που αντιμετωπίζονται είναι ο σχεδιασμός προπόνησης 1 vs 1. Η πιο συνηθισμένη μορφή είναι: δύο παίκτες που αντιμετωπίζουν ο ένας τον άλλον σε ένα ένα τετράγωνο ή μικρό παιχνίδι.
Προφανώς, αυτός ο τύπος πρακτικής ασχολείται μόνο με την «μετωπική» πλευρά ενός σεναρίου 1 v 1 - όπου ο παίκτης βρίσκεται αντιμέτωπος με έναν αμυντικό.
Είναι ενδιαφέρον ότι πολλές καταστάσεις 1v1 αρχίζουν με έναν παίκτη να παίρνει την μπάλα με την πλάτη του στο στόχο ή τον αντίπαλο.Τι αντίκτυπο θα έχει αυτό στον σχεδιασμό της προπόνησης;
Οι δεξιότητες του ποδοσφαίρου συχνά διασπώνται στα τμήματα μιας «ενέργειας πριν, κατά τη διάρκεια και μετά». Ωστόσο, πολλές προπονήσεις απλώς επικεντρώνονται στο τμήμα «κατά τη διάρκεια» της εκτέλεσης δεξιοτήτων.
Στην περίπτωση του 1 v 1, αυτό θα περιλαμβάνει τον παίκτη που υποδέχεται, που γυρίζει και ντριπλάρει ή σουτάρει.Ο στόχος είναι να δημιουργήσουμε ρεαλιστικές προπονήσεις παιχνιδιού. Ως προπονητές πρέπει να σκεφτούμε τι πρέπει να κάνει ένας παίκτης για να κερδίσει το δικαίωμα να βρεθεί σε μια κατάσταση 1 v 1 και να αντιμετωπίσει τον αντίπαλο του. Οι περισσότερες προπονήσεις 1 v 1 αγνοούν το τμήμα “πριν”, και τις ενέργειες που πρέπει να γίνουν πριν την υποδοχή της μπάλας.
Απαιτείται να γίνει διάβασμα του χώρου από τον ποδοσφαιριστή. Κίνηση παραπλανητική ώστε να κερδίσει χώρο και χρόνο. Με την υποδοχή πρέπει να υπάρχει δυνατότητα προστασίας της μπάλας ή γύρισμα για να βρεθεί στην κατάσταση 1 v 1 που ψάχνει.
Comments